Kokospudding

Kokospudding

Met dit basisrecept kan je eindeloos variëren. Wil je chocoladepudding? Voeg dan 4 à 6 eetlepels cacaopoeder toe. Ook (gepureerd) fruit kan je eraan toevoegen, maar pas op want niet elk stuk fruit is even geschikt voor een koolhydraatarme levensstijl!

Handige Tip: ”Inspiratie nodig voor koolhydraatarm eten? Dan is de Keto Revolutie wat voor jou! Klik hier en krijg alles wat je nodig hebt om MEER vet te verbranden en een plattere buik te krijgen in slechts 21 dagen!

Ingrediënten

  • 1 blik kokosmelk (400 ml)
  • 3 blaadjes gelatine
  • enkele druppels vanille-extract
  • zoetstof naar keuze en smaak (ik gebruikte 3 el Canderel)

Werkwijze

  1. Doe de kokosmelk in een pannetje en verwarm op een laag vuur.
  2. Laat de gelatine enkele minuten weken in wat water.
  3. Voeg de gelatine toe aan de warme kokosmelk en roer goed.
  4. Voeg de zoetstof en het vanille-extract toe.
  5. Nog eventjes roeren en de melk in potjes gieten. Zet minstens een uur in de koelkast.

Voedingswaarde (per portie van 200 g)
Calorieën:396
Eiwitten: 6,8 g

Koolhydraten: 4,7 g

Vetten: 38,8 g

Afvallen dankzij de KETO REVOLUTIE

De Keto Revolutie, dat is jouw snelle start gids om te beginnen met het ketodieet in de meest gemakkelijke manier die er is. In het boek staat alles stap-voor-stap uitgelegd zodat je direct meer van de juiste vetverbrandende keto vetten kunt toevoegen aan je eetschema en de voordelen snel kunt gaan ervaren.

Het Keto Revolutie programma is ontwikkeld voor mensen die af willen slanken en daarnaast van vet eten houden en graag…

  • Snel vet willen verliezen (niet zomaar een beetje gewicht, maar veel)
  • Een programma volgen dat gemakkelijk is zodat jij…
  • … eindelijk die permanente afslanktransformatie kunt ervaren.

21 dagen Keto Revolutie kookboek

Denk niet dat dit weer een extreem moeilijk te volgen afslankdieet is waar je gaat verhongeren. Niks van dat!

Met onze heerlijke recepten ga je smakelijker eten dan ooit te voren en zul je je meerdere keren afvragen of zo lekker wel echt gezond is?

Inclusief maaltijdplanningen, boodschappenlijstjes en een complete videocursus voor als je liever kijkt dan leest. 

<<< Open hier de KETO REVOLUTIE >>>

Heb je nog vragen over het recept of het dieet programma dat ik met je deel, laat dan onderaan in dit artikel een reactie achter. Vergeet niet onze 60 dagen niet goed geld terug garantie.

 

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*