Kokosbonbons

Kokosbonbons

Deze kokosbonbons zijn gewoonweg o-ver-heer-lijk!! Er is niet veel werk aan, maar je moet wel een klein beetje geduld hebben, want ze moeten alles tesamen zo’n 40 minuten in de vriezer…

Onderstaande ingrediënten zijn voor 12 bonbons.

Handige Tip: ”Inspiratie nodig voor koolhydraatarm eten? Dan is de Keto Revolutie wat voor jou! Klik hier en krijg alles wat je nodig hebt om MEER vet te verbranden en een plattere buik te krijgen in slechts 21 dagen!

Ingrediënten

Werkwijze

  1. Doe het amandelmeel, de gemalen kokos en de kokosmelk in een kom en meng alles goed door elkaar.
  2. Neem een bakplaat voor mini muffins of als je van die siliconen bonbonvormpjes hebt, nog beter 🙂 Doe het mengsel hierin en druk stevig aan.
  3. Zet de bonbons zo’n 30 minuten in de vriezer.
  4. Haal, na 30 minuten!, de bonbons uit de vriezer, maar haal ze er nog niet uit.
  5. Smelt je de chocolade au bain marie.
  6. Giet op elke kokosbonbon een beetje chocolade, deze zullen straks de bodem zijn.
  7. Zet de bonbons nog 10 minuten in de vriezer zodat de chocolade weer hard kan worden.
  8. Laat de rest van de chocolade gewoon eventjes au bain marie staan, tenminste als je straks ook nog de bovenkant wenst te versieren.
  9. Na 10 minuten haal je de bonbons uit de vorm en druppel je er de rest van de chocolade over.

Presentatietip: snij enkele noten fijn en strooi dit over de bonbons.

Voedingswaarde (per bonbon)

Calorieën:53
Eiwitten: 0,8 g

Koolhydraten: 1,0 g

Vetten: 5,0 g

Afvallen dankzij de KETO REVOLUTIE

De Keto Revolutie, dat is jouw snelle start gids om te beginnen met het ketodieet in de meest gemakkelijke manier die er is. In het boek staat alles stap-voor-stap uitgelegd zodat je direct meer van de juiste vetverbrandende keto vetten kunt toevoegen aan je eetschema en de voordelen snel kunt gaan ervaren.

Het Keto Revolutie programma is ontwikkeld voor mensen die af willen slanken en daarnaast van vet eten houden en graag…

  • Snel vet willen verliezen (niet zomaar een beetje gewicht, maar veel)
  • Een programma volgen dat gemakkelijk is zodat jij…
  • … eindelijk die permanente afslanktransformatie kunt ervaren.

21 dagen Keto Revolutie kookboek

Denk niet dat dit weer een extreem moeilijk te volgen afslankdieet is waar je gaat verhongeren. Niks van dat!

Met onze heerlijke recepten ga je smakelijker eten dan ooit te voren en zul je je meerdere keren afvragen of zo lekker wel echt gezond is?

Inclusief maaltijdplanningen, boodschappenlijstjes en een complete videocursus voor als je liever kijkt dan leest. 

<<< Open hier de KETO REVOLUTIE >>>

Heb je nog vragen over het recept of het dieet programma dat ik met je deel, laat dan onderaan in dit artikel een reactie achter. Vergeet niet onze 60 dagen niet goed geld terug garantie.

 

 

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*