Cupcakes met amandelmeel

Cupcakes met amandelmeel

Amandelmeel is mijn nieuw lievelingsingrediënt. Het is een gezond alternatief voor tarwemeel en dus een uitstekend product om te verwerken in gebak en toch de koolhydraten te beperken (amandelmeel bevat slechts 5 g koolhydraten per 100 g, bij tarwebloem is dat 70 g koolhydraten per 100 g). Daarnaast is amandelmeel rijk aan vitaminen en mineralen en bevat het veel goede vetten. Het is bovendien geheel glutenvrij! Amandelmeel is o.a. verkrijgbaar in natuurwinkels.

Handige Tip: ”Inspiratie nodig voor koolhydraatarm eten? Dan is de Keto Revolutie wat voor jou! Klik hier en krijg alles wat je nodig hebt om MEER vet te verbranden en een plattere buik te krijgen in slechts 21 dagen!

Ingrediënten

Werkwijze

  1. Verwarm de oven voor op 180°.
  2. Meng het amandelmeel met de stevia, de fijngehakte chocolade, het zout en het bakpoeder.
  3. Verwarm de kokosolie op een licht vuur zodat hij vloeibaar wordt.
  4. Voeg de eieren en de gesmolten kokosolie toe aan de droge ingrediënten en roer tot je een egale massa bekomt.
  5. Vul je bakplaat met cupcake papiertjes en verdeel het beslag. Je mag ze goed vullen want het geheel zal niet meer veel rijzen.
  6. Bak ze ongeveer 15 à 20 minuten op 180°.

Voedingswaarde (per cupcake)
Calorieën: 236
Eiwitten: 5,5 g

Koolhydraten: 3,5 g

Vetten: 22,5 g

Afvallen dankzij de KETO REVOLUTIE

De Keto Revolutie, dat is jouw snelle start gids om te beginnen met het ketodieet in de meest gemakkelijke manier die er is. In het boek staat alles stap-voor-stap uitgelegd zodat je direct meer van de juiste vetverbrandende keto vetten kunt toevoegen aan je eetschema en de voordelen snel kunt gaan ervaren.

Het Keto Revolutie programma is ontwikkeld voor mensen die af willen slanken en daarnaast van vet eten houden en graag…

  • Snel vet willen verliezen (niet zomaar een beetje gewicht, maar veel)
  • Een programma volgen dat gemakkelijk is zodat jij…
  • … eindelijk die permanente afslanktransformatie kunt ervaren.

21 dagen Keto Revolutie kookboek

Denk niet dat dit weer een extreem moeilijk te volgen afslankdieet is waar je gaat verhongeren. Niks van dat!

Met onze heerlijke recepten ga je smakelijker eten dan ooit te voren en zul je je meerdere keren afvragen of zo lekker wel echt gezond is?

Inclusief maaltijdplanningen, boodschappenlijstjes en een complete videocursus voor als je liever kijkt dan leest. 

<<< Open hier de KETO REVOLUTIE >>>

Heb je nog vragen over het recept of het dieet programma dat ik met je deel, laat dan onderaan in dit artikel een reactie achter. Vergeet niet onze 60 dagen niet goed geld terug garantie.

 

1 reactie

  1. Hallo, je zegt mensen die van vet eten houden vallen met dit dieet veel af. Maar hoe zit het dan met de cholesterol? Als dit al te hoog is?
    Dan moet je juist niet vet eten toch, dan is dit dieet niet geschikt lijkt mij.

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*