Aardbei yoghurt snacks

Aardbei yoghurt snacks

TIP: “Wil je graag een koolhydraatarm dieet volgen? Maak dan gebruik van het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu! De recepten zijn eenvoudig en snel te bereiden en je zal zo’n 2 kg per week afvallen!”. Bekijk hier het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu

Ingrediënten

Werkwijze

  1. Als je je yoghurt graag wat zoeter wenst, doe er dan eerst wat zoetstof in. Zet het potje dan een 5-tal minuutjes in de vriezer, zodat de yoghurt wat steviger wordt.
  2. Maak de aardbeien schoon en dep ze droog met keukenpapier.
  3. Zet een platte schaal klaar, dip vervolgens de aardbeien in de yoghurt en leg ze los van elkaar op de schaal. Zet de schaal in de vriezer.
  4. Voor een dikkere laag yoghurtijs om de aardbei kan je dit dipproces na het bevriezen nog een keer herhalen.

Het kan ook makkelijker (maar iets minder mooi :-))
Neem een ijsblokjesbakje en vul dit met een laagje yoghurt, snij de aardbeien doormidden en leg ze er voorzichtig in, bedek de aardbeien vervolgens weer met een laagje yoghurt. Invriezen en klaar.

Tip: varieer met verschillende fruitsoorten.

Tip 2: rol de bevroren aardbei yoghurt snacks door wat geraspte kokos voor extra smaak en een mooie afwerking of smelt wat pure chocolade au bain marie en dop je aardbeien hierin. Bestrooi eventueel daarna nog met wat geraspte kokos.

Voedingswaarde (per aardbei)
Calorieën:14
Eiwitten: 0,4 g

Koolhydraten: 1,0 g

Vetten: 0,9 g

Afvallen dankzij het Koolhydraatarm Weekmenu

Ben je opzoek naar meer koolhydraatarme recepten? Dan is het Koolhydraatarm Weekmenu ook iets voor jou. Ik maak er dagelijks gebruik van omdat je complete dagmenu’s ontvangt.

Zo hoef ik niet alles uit te zoeken en ook kloppen de voedingswaarden die je iedere dag mag binnen krijgen om af te kunnen vallen. Waar ik ook veel aan heb zijn de snelle en makkelijke recepten.

Ik ben namelijk een druk persoon en heb geen tijd om veel met eten bezig te zijn. Wat ik ook nog graag wil benoemen is dat je tussendoor geen honger hebt. Er zijn 6 eetmomenten per dag en dat geeft mij constant een verzadigd gevoel.

Waarom ik het Koolhydraatarm Weekmenu ook met jou wil delen is omdat je 30 dagen afslank garantie hebt. Mocht je het toch niks vinden of val je niet af, dan krijg je het volledige aankoop bedrag terug.

Voor meer informatie raad ik je aan om naar deze pagina te gaan >> Bekijk hier het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu

Heb je vragen over dit recept of weekmenu laat dan hieronder een reactie achter. Ik help je graag verder!

Het Koolhydraatarm 30 dagen menu

 

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*