• Sint-Jacobsvruchten met botersaus
    Bekijk recept

    Sint-Jacobsvruchten met botersaus

    Porties: 4

    Tijd: 10 minuten

    Niveau: Gemakkelijk


    Dit gerecht kan perfect als voor- of als hoofdgerecht geserveerd worden. Reken voor een voorgerecht op 3 Sint-Jacobsvruchten per persoon. Tip: Maak je dit als hoofdgerecht? Serveer dan met een salade naar keuze. Voedingswaarde Calorieën: […]

  • Kokosbonbons
    Bekijk recept

    Kokosbonbons

    Porties: 12

    Tijd: 45 minuten

    Niveau: Gemakkelijk


    Deze kokosbonbons zijn gewoonweg o-ver-heer-lijk!! Er is niet veel werk aan, maar je moet wel een klein beetje geduld hebben, want ze moeten alles tesamen zo’n 40 minuten in de vriezer… Onderstaande ingrediënten zijn voor […]

  • Aardbei yoghurt snacks
    Bekijk recept

    Aardbei yoghurt snacks

    Porties: 15

    Tijd: Enkele uren (in de diepvries)

    Niveau: Gemakkelijk


    Het kan ook makkelijker (maar iets minder mooi :-)) Neem een ijsblokjesbakje en vul dit met een laagje yoghurt, snij de aardbeien doormidden en leg ze er voorzichtig in, bedek de aardbeien vervolgens weer met […]

  • Groene smoothie met spinazie en avocado
    Bekijk recept

    Groene smoothie met spinazie en avocado

    Porties: 1

    Tijd: 5 minuten

    Niveau: Gemakkelijk


    Groene smoothies zijn gezond. Zoveel is zeker. Maar heb jij ook altijd het gevoel dat ze echt gewoon vies smaken? En je ze dan toch maar opdrinkt “omdat het gezond is en goed voor je […]

  • Zalm op een bedje van avocado salsa
    Bekijk recept

    Zalm op een bedje van avocado salsa

    Porties: 2

    Tijd: 15 minuten

    Niveau: Gemakkelijk


    Zo eenvoudig, maar oh zo fantastisch lekker! Het ultieme bewijs dat je voor een gezonde maaltijd écht niet lang in de keuken hoeft te staan Voedingswaarde (per portie) Calorieën: 481 Eiwitten: 34,7 g Koolhydraten: 4,0 […]

  • Salade van scampi en avocado
    Bekijk recept

    Salade van scampi en avocado

    Porties: 2

    Tijd: 15 minuten

    Niveau: Gemakkelijk


    Het wordt weer stilletjesaan zomer en dan krijg ik altijd zo’n zin in een frisse salade. Maar het is zo makkelijk om te vervallen in “we nemen een tomaat, een stuk komkommer, wat geraspte wortels […]

  • Mini pizza snacks
    Bekijk recept

    Mini pizza snacks

    Porties: 15

    Tijd: 10 minuten

    Niveau: Gemakkelijk


    Deze mini pizza snacks zijn echt geweldig! Ik heb ze voor het eerst gemaakt als voorgerecht voor een etentje met vrienden. Iedereen was wild enthousiast (en bovendien had niemand door dat ze “koolhydraatarme kost” voorgeschoteld […]

  • Bloemkoolsoep
    Bekijk recept

    Bloemkoolsoep

    Porties: 5

    Tijd: 30 minuten

    Niveau: Makkelijk


    Eigenlijk staan er totaal nog niet veel soeprecepten online… Nochtans maak ik regelmatig een grote pot soep klaar die ik dan kan invriezen en meenemen naar het werk voor tijdens de lunch. Een ideale manier […]

Sint-Jacobsvruchten met botersaus

Sint-Jacobsvruchten met botersaus

Porties: 4

Tijd: 10 minuten

Niveau: Gemakkelijk

Kokosbonbons

Kokosbonbons

Porties: 12

Tijd: 45 minuten

Niveau: Gemakkelijk

Aardbei yoghurt snacks

Aardbei yoghurt snacks

Porties: 15

Tijd: Enkele uren (in de diepvries)

Niveau: Gemakkelijk

Groene smoothie met spinazie en avocado

Groene smoothie met spinazie en avocado

Porties: 1

Tijd: 5 minuten

Niveau: Gemakkelijk

Zalm op een bedje van avocado salsa

Zalm op een bedje van avocado salsa

Porties: 2

Tijd: 15 minuten

Niveau: Gemakkelijk

Salade van scampi en avocado

Salade van scampi en avocado

Porties: 2

Tijd: 15 minuten

Niveau: Gemakkelijk

Mini pizza snacks

Mini pizza snacks

Porties: 15

Tijd: 10 minuten

Niveau: Gemakkelijk

Bloemkoolsoep

Bloemkoolsoep

Porties: 5

Tijd: 30 minuten

Niveau: Makkelijk

Nieuwe Recepten

Sint-Jacobsvruchten met botersaus

Sint-Jacobsvruchten met botersaus

Porties: 4

Tijd: 10 minuten

Niveau: Gemakkelijk


Dit gerecht kan perfect als voor- of als hoofdgerecht geserveerd worden. Reken voor een voorgerecht op 3 Sint-Jacobsvruchten per persoon. Tip: Maak je dit als hoofdgerecht? Serveer dan met een salade naar keuze. Voedingswaarde Calorieën: […]

Bekijk recept

 
Kokosbonbons

Kokosbonbons

Porties: 12

Tijd: 45 minuten

Niveau: Gemakkelijk


Deze kokosbonbons zijn gewoonweg o-ver-heer-lijk!! Er is niet veel werk aan, maar je moet wel een klein beetje geduld hebben, want ze moeten alles tesamen zo’n 40 minuten in de vriezer… Onderstaande ingrediënten zijn voor […]

Bekijk recept

 
Aardbei yoghurt snacks

Aardbei yoghurt snacks

Porties: 15

Tijd: Enkele uren (in de diepvries)

Niveau: Gemakkelijk


Het kan ook makkelijker (maar iets minder mooi :-)) Neem een ijsblokjesbakje en vul dit met een laagje yoghurt, snij de aardbeien doormidden en leg ze er voorzichtig in, bedek de aardbeien vervolgens weer met […]

Bekijk recept

 
Groene smoothie met spinazie en avocado

Groene smoothie met spinazie en avocado

Porties: 1

Tijd: 5 minuten

Niveau: Gemakkelijk


Groene smoothies zijn gezond. Zoveel is zeker. Maar heb jij ook altijd het gevoel dat ze echt gewoon vies smaken? En je ze dan toch maar opdrinkt “omdat het gezond is en goed voor je […]

Bekijk recept

 
Zalm op een bedje van avocado salsa

Zalm op een bedje van avocado salsa

Porties: 2

Tijd: 15 minuten

Niveau: Gemakkelijk


Zo eenvoudig, maar oh zo fantastisch lekker! Het ultieme bewijs dat je voor een gezonde maaltijd écht niet lang in de keuken hoeft te staan Voedingswaarde (per portie) Calorieën: 481 Eiwitten: 34,7 g Koolhydraten: 4,0 […]

Bekijk recept